Al mattino c’è ancora freschino e al mattino si ha voglia di mangiare qualcosa di soffice magari con una bella tisana calda. Questa torta è l’ideale perché facile e veloce da realizzare, sfiziosa e nutriente grazie alla ricotta. Ingredienti: -ricotta 250 gr – farina di avena integrale 100 gr – farina di grano tenero integrale 100 gr – mele di

Ma in quale dieta è ammessa la maionese? Dieta? Ma chi l’ha detto che questa gustosa salsina non è sana? Come ve la proponiamo noi è buonissima, leggera, digeribile e proteica! La usiamo anche a colazione per condire le piadine, o anche per accompagnare il pinzimonio oppure per condire il riso rosso. Per noi ha mille

Un’idea veloce e gustosa per le serate estive. Facile anche da realizzare soprattutto per chi non ama stare ai fornelli…che poi diciamocelo con il caldo nessuno ama accendere il forno. Con questo piatto farete anche una bella figura con i vostri ospiti.

Questa ricettina che vi proponiamo oggi potrebbe essere un antipastino o anche una cena poverella. Dal sapore esotico è un’idea carina per una cena estiva…e ora che il caldo sembra essere arrivato è subito da provare. Cosa state aspettando? Segnatevi gli ingredienti e provateci anche voi, per realizzarla ci vogliono davvero pochi minuti e il

Accendere i fornelli in questi giorni è una cosa davvero difficile.Il caldo fa scappare la voglia di cucinare e di mangiare. Ma si sa saltare il pasto o la cena non è corretto e quindi meglio ricorrere a qualche stratagemma. Meglio fare il pieno di vitamine per avere qualche energia in più e quindi via

E’ possibile preparare una torta gustosa che sia adatta a chi non può assumere lievitati e fermentati, nichel, glutine e latticini ? Ebbene si con GIFT impariamo a sperimentare e trovare abbinamenti gustosi e fantasiosi. Per questa torta strampalata, così l’ha definita l’autrice, ringraziamo la nostra Chiara Tamburlin che sperimenta sempre nuove ricette.

Ecco un’idea pratica e veloce per cucinare un bel piatto di verdure. La maggior parte di noi è sempre di fretta tra il lavoro e la famiglia si tende a preparare sempre le solite cose. A volte basta davvero poco per cucinare qualcosa di gustoso…in questo caso poi solo la fantasia.

In cucina ci vuole fantasia, e per noi gifter è fondamentale che la colazione sia davvero ricca, unica e nutriente. Fibra, carboidrati e proteine questo è quello che ci vuole per una colazione completa….però a volte si ha voglia di provare a creare qualcosa di nuovo ed  è solo sperimentando che si scoprono nuove ricette deliziose,

Realizzare un risotto gift si può! Un primo piatto dal sapore intenso grazie al radicchio e allo squaquerone, per chi ama i sapore decisi questa è una delle ricette ideali. Un’altra ricetta che arriva direttamente dal nostro corso di cucina che si è svolto a Milano lo scorso 22 novembre… questo era il primo piatto che

Il nome una garanzia…per chi segue Dieta Gift sa che questo impasto è fondamentale per fare una colazione da RE, si stiamo parlando delle piadine!