Descrizione
Mandorle sgusciate e non pelate.
Le mandorle sono ideali per uno snack sano o per completare la quota proteica dei pasti.
Caratteristiche:
ricche di Grassi insaturi, grazie all’importante contenuto di Omega-6 (75% RDA): hanno la capacità di contribuire al mantenimento di bassi livelli di colesterolo nel sangue.
energizzanti: ricche di calcio, magnesio, rame, fosforo, zinco e potassio, sono dei perfetti integratori naturali. Forniscono energia senza innalzare l’ indice glicemico.
antiossidanti: una porzione di mandorle di 30 gr fornisce il 50% della dose giornaliera raccomandata di Vitamina E.
antinfiammatorie: considerate un buon antinfiammatorio e antisettico, le mandorle, grazie al contenuto di tirosina e triptofano, favoriscono un naturale miglioramento dell’umore.
Ideali per la prima colazione, per arricchire le vostre insalate e nella preparazione di dolci.
Allergeni: frutta a guscio.
Potrebbe contenere tracce di cereali, arachidi, soia, latte, senape, anidride solforosa e solfiti.
VALORI NUTRIZIONALI
Energia: 2523 kJ/ 603 kcal
Grassi 55,3 g
di cui saturi: 4,59 g
Carboidrati: 4,6 g
di cui zuccheri: 3,7 g
Fibre: 13 g
Proteine: 22 g
Sale: 0,035 g
